Voyage initiatique dans le désert marocain – A partir de 1059 € / personne
Programme
Jour 1
Nuit à l’hôtel à Marrakech
Jour 2
Voyage en véhicule collectif de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane. 10H de route environ, pose repas (non comprise) dans un restaurant. Première nuit dans au bivouac dans la palmeraie de M’hamid.
Jour 3
Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée. Départ 8h30 maxi et marche consciente sur environ 12 km en direction des dunes hurlantes en une demi-journée. Repas de midi sur le lieu du bivouac de la nuit. Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env.
En soirée, Partage sur la méditation pleine conscience et apprentissage de la visualisation créatrice par la méditation en référence à la loi de l’attraction : 1H env en fonction du temps et de la forme des participants.
Jour 4
Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée. Départ 8h30 maxi et marche consciente sur environ 12 km en direction des dunes hurlantes en une demi-journée. Repas de midi sur le lieu du bivouac de la nuit. Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env. En soirée, Partage sur la méditation pleine conscience et apprentissage de la visualisation créatrice par la méditation en référence à la loi de l’attraction : 1H env en fonction du temps et de la forme des participants.
Jour 5
Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée. Départ 8h30 maxi et marche consciente sur environ 12 km en direction « «des dunes hurlantes » en une demi-journée. Repas de midi sur le lieu du bivouac dans « les dunes hurlantes ». Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env.En soirée, Partage sur la méditation pleine conscience et apprentissage de la visualisation créatrice par la méditation en référence à la loi de l’attraction : 1H env en fonction du temps et de la forme des participants.
Jour 6
journée complète de repos dans « les dunes hurlantes ». Une partie de la journée sera libre. L’autre partie sera consacrer à de la méditation : Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée, Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env. Et partage et enseignement de pleine conscience.
Jour 7
Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée. Départ 8h30 maxi et marche consciente sur environ 12 km en direction de M’Hamid El Ghizlane en une demi-journée. Repas de midi sur le lieu du bivouac de la nuit. Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env.
En soirée, Partage sur la méditation pleine conscience et apprentissage de la visualisation créatrice par la méditation en référence à la loi de l’attraction : 1H env en fonction du temps et de la forme des participants.
Jour 8
Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée. Départ 8h30 maxi et marche consciente sur environ 12 km en direction de M’Hamid El Ghizlane en une demi-journée. Repas de midi sur le lieu du bivouac de la nuit. Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env. En soirée, Partage sur la méditation pleine conscience et apprentissage de la visualisation créatrice par la méditation en référence à la loi de l’attraction : 1H env en fonction du temps et de la forme des participants.
Jour 9
Avant le petit déjeuner : 20mn de méditation assise guidée. Départ 8h30 maxi et marche consciente sur environ 12 km en direction de M’Hamid El Ghizlane en une demi-journée. Repas de midi sur le lieu du bivouac de la nuit. Après le repas de mi-journée, méditation de relaxation allongé 20mn env. En soirée, Partage sur la méditation pleine conscience et apprentissage de la visualisation créatrice par la méditation en référence à la loi de l’attraction : 1H env en fonction du temps et de la forme des participants. Arrivé à M’hamid et nuit à la palmeraie de M’Hamid El Ghizlane.
Jour 10
Voyage en véhicule collectif de M’Hamid El Ghizlane à Marrakech. 10H de route environ, pose repas (non comprise) dans un restaurant. Nuit à l’hôtel à Marrakech
